Πριν Το Ξύρισμα

Το καλοκαίρι περνάμε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους: παραλία, βεράντα, κήπος, camping, βόλτες και διακοπές. Μαζί με όλα αυτά, όμως, έρχονται και τα τσιμπήματα από κουνούπια και άλλα έντομα, που μπορούν να προκαλέσουν φαγούρα, κοκκινίλα, πρήξιμο ή ερεθισμό.

Οι ζεστές καλοκαιρινές νύχτες μπορούν να κάνουν τον ύπνο πιο δύσκολο. Η υψηλή θερμοκρασία, η υγρασία, η έντονη εφίδρωση και η δυσφορία στο υπνοδωμάτιο μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου και να κάνουν το σώμα να δυσκολεύεται να χαλαρώσει.