Ξέρετε ποιο άθλημα σας ταιριάζει; Σε ποιο σπορ θα ήσασταν καλύτεροι;
Μήπως σας ενοχλούν οι τένοντες μετά την προπόνηση; Ή πονάνε οι μυς σας;
Μήπως να κάνατε και λίγα βάρη αντί μόνο τρέξιμο;
Κανείς μας δεν τα γνωρίζει αυτά! Και τόσα άλλα. Μόνο το DNA μας!
Ανακαλύψτε τα μυστικά του DNA σας!
Μάθετε πώς το δικό σας γενετικό προφίλ μπορεί να επηρεάζει:
• Καρδιοαναπνευστική Αντοχή
• Elite Endurance – Υψηλές επιδόσεις αντοχής
• Μυϊκή δύναμη
• Elite Power – Υψηλές επιδόσεις μυϊκής ισχύος
• Αεροβική ικανότητα (VO2 MAX) και καρδιoαναπνευστικά οφέλη
• Οφέλη άσκησης στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας
• Αντοχή στον πόνο
• Τραυματισμός τενόντων σε γόνατο (jumper’s knee) και αγκώνα (tennis elbow)
• Τραυματισμός αχίλλειου τένοντα
• Τραυματισμός του μυοσκελετικού συστήματος
• Αποθεραπεία μετά την άσκηση
• Κίνητρο για άσκηση
• Ο κανόνας F.I.T.T.
• Μέγιστη Καρδιακή Συχνότητα
• Κλίμακα Borg – RPE Scale
Στην εξατομικευμένη έκθεση αποτελεσμάτων που θα λάβετε, θα βρείτε όλες τις γενετικές πληροφορίες που θα σας δώσουν βαθύτερη γνώση των αναγκών σας έτσι ώστε να επιλέξετε το κατάλληλο εξατομικευμένο πρόγραμμα άθλησης για εσάς.
Διαδικασία
Χωρίς αίμα και βελόνα!
Τα DNA test της iDNA Genomics, έχουν σχεδιαστεί ώστε να είναι ανώδυνα και εύκολα στη χρήση.
Για να ολοκληρωθεί η διαδικασία απαιτείται απλά ένα μικρό δείγμα σάλιου. Το δείγμα συλλέγεται με μία ειδική μπατονέτα, ως μέρος μιας μοναδικής συσκευασίας και αποστέλλεται στο πιστοποιημένο εργαστήριο της iDNA Genomics, για ανάλυση. Μέσα σε λίγες ημέρες, σας αποστέλλεται η έκθεση αποτελεσμάτων της δική σας γενετικής ανάλυσης στην ηλεκτρονική σας διεύθυνση (E-mail).
Περιεχόμενα κουτιού DNA test Kit:
• 2 σετ αποστειρωμένης μπατονέτας για την συλλογή σιέλου, κάθε μία περαιτέρω συσκευασμένη σε ειδικό σωλήνα συλλογής
• 2 προστατευτικά σακουλάκια
• Οδηγίες
• Κατάλογος test DNA
• Έγγραφο Στοιχεία Πελάτη-Δήλωση συγκατάθεσης
• Έγγραφο με Σημαντικές Πληροφορίες & Ενημέρωση Για Την Προστασία Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα
• Λευκή σακούλα αποστολής δείγματος
• Αυτοκόλλητο για τη σακούλα αποστολής δείγματος
1. Σημειώστε το όνομά σας στο αυτοκόλλητο που βρίσκεται επάνω σε κάθε έναν από τους 2 σωλήνες.
2. Πριν τη λήψη δείγματος σιέλου, και για τουλάχιστον 30 λεπτά́, δεν θα πρέπει να έχετε φάει φαγητό, ή να έχετε μασήσει τσίχλα, δεν θα πρέπει να έχετε πιεί οποιοδήποτε υγρό, να έχετε βουρτσίσει τα δόντια, να έχετε κάνει στοματικές πλύσεις, ή να έχετε καπνίσει. Επίσης, αν φοράτε κραγιόν, να βεβαιωθείτε ότι το έχετε αφαιρέσει. Έτσι θα είμαστε σίγουροι ότι το δείγμα DNA είναι αποκλειστικά δικό σας και δεν υπάρχει καμία εξωτερική επιμόλυνση.
3. Ανοίξτε τον σωλήνα συλλογής στη διαχωριστική γραμμή και τραβήξτε προς τα έξω την αποστειρωμένη μπατονέτα. Η μπατονέτα δεν πρέπει να έρθει σε επαφή με τα χέρια σας, ή με άλλη επιφάνεια, για να μη χάσει την αποστείρωσή της.
4. Ανοίξτε καλά το στόμα σας και ξεκινήστε να τρίβετε δυνατά την μπατονέτα στο εσωτερικό μέρος κάθε μάγουλου και στα ούλα σας, με έντονες περιστροφικές κινήσεις, ανοδικές και καθοδικές, για 1 λεπτό συνολικά. Υπολογίστε ότι θα χρειαστούν περίπου 20 κινήσεις σε κάθε μάγουλο. Η περιστροφή της μπατονέτας κατά την διαδικασία εξασφαλίζει την επαρκή λήψη κυττάρων.
Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε πιστά αυτή τη διαδικασία για να εξασφαλιστεί ότι η ποσότητα δείγματος θα είναι αρκετή για την απομόνωση του DNA.
5. Κρατήστε τη μπατονέτα στον αέρα για 1 περίπου λεπτό χωρίς να έρθει σε επαφή με καμία επιφάνεια και μετά τοποθετήστε την προσεκτικά στον σωλήνα συλλογής, εάν είναι δυνατόν χωρίς να έρθει σε επαφή με τα τοιχώματά του. Πιέστε ελαφρά το πώμα για να κλείσει ο σωλήνας.
6. Τοποθετήστε τον σωλήνα συλλογής στο ξεχωριστό προστατευτικό σακουλάκι και κλείστε.
Επαναλάβετε τη διαδικασία και με τη δεύτερη μπατονέτα.
7. Τέλος, τοποθετήστε τα 2 προστατευτικά σακουλάκια με τους σωλήνες συλλογής μέσα στο κουτί iDNA test kit. Τοποθετήστε το κουτί που περιέχει τους σωλήνες καθώς και τα συμπληρωμένα και υπογεγραμμένα έγγραφα, μέσα στη σακούλα αποστολής.
8. Για δωρεάν αποστολή του δείγματος στην iDNA Genomics, μπορείτε να καλέσετε την εταιρία ταχυμεταφορών Γενική Ταχυδρομικη*
(*Το κόστος της αποστολής με τη Γενική Ταχυδρομική καλύπτεται από την iDNA Genomics, χωρίς δική σας επιβάρυνση.)
Εντός 2 εβδομάδων από την παραλαβή του δείγματός σας στο εργαστήριό μας, θα σας σταλεί η έκθεση αποτελεσμάτων της Γενετικής ανάλυσης στην ηλεκτρονική διεύθυνση (E-mail) που έχετε συμπληρώσει στη φόρμα με τα στοιχεία σας.
BARCODE: 
ΚΩΔ.: 
