Προϊόν της σειράς Health Aid Αμινοξέα – Κρεατίνη – Ενέργεια

Health Aid Creatine Monohydrate Σκόνη Μονοϋδρικής Κρεατίνης 200gr

Name: Health Aid Creatine Monohydrate Σκόνη Μονοϋδρικής Κρεατίνης 200gr
Brand: Health Aid
Availability: InStock

BARCODE: 5019781022359

ΚΩΔ.: 31434

Γράψτε την 1η αξιολόγηση

€ 51.30

Άμεση παραλαβή/Παράδοση σε 1-3 ημέρες

+513 ποντοι επιβραβευσης

Αντικαταβολή, Τραπεζική κατάθεση

Περιγραφή
Αξιολογήσεις
Πως θα το αγοράσω

Health Aid Creatine Monohydrate Σκόνη Μονοϋδρικής Κρεατίνης 200gr

Η κρεατίνη είναι μια φυσική πηγή ενέργειας που χρησιμοποιείται στους μυς και τον νευρικό ιστό. Η κρεατίνη αποθηκεύεται ως φωσφορική κρεατίνη (φωσφοκρεατίνη) στα μυϊκά κύτταρα. Αυτή η φωσφοκρεατίνη είναι ο σημαντικός παράγοντας που σχηματίζει το ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη), ένα από τα μόρια γρήγορης ενέργειας του σώματος.
Η κρεατίνη αντικαθιστά το ATP που έχει χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της μυϊκής συστολής για να επιτρέψει παρατεταμένη έντονη δραστηριότητα.
Η συμπλήρωση μονοϋδρικής κρεατίνης αυξάνει τα επίπεδα φωσφοκρεατίνης στους μυς, ειδικά όταν συνοδεύεται από άσκηση ή πρόσληψη υδατανθράκων, σχηματίζοντας έτσι ένα αποτελεσματικό σύστημα μεταφοράς ενέργειας μεταξύ των κυττάρων. Μπορεί να αυξήσει την αύξηση της μυϊκής μάζας και την άλιπη σωματική μάζα.

Τα άτομα που ασχολούνται με έντονη σωματική δραστηριότητα ή περιορίζουν την πρόσληψη ζωικών προϊόντων μπορεί να είναι καλό να συμπεριλαμβάνουν τη σκόνη μονοϋδρικής κρεατίνης HealthAid® στη διατροφή τους. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των μυϊκών αποθεμάτων κρεατίνης που απαιτούνται στην άρση βαρών ή στο τρέξιμο.

Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση
Πάρτε 2 γεμάτες μεζούρες (περίπου 6 g) την ημέρα για 7 ημέρες. Έπειτα συνεχίστε με 1 γεμάτη μεζούρα (περίπου 3 g) ημερησίως ως δόση συντήρησης.
Διαλύστε σε νερό ή χυμό. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα, εκτός αν σας το συστήσει επαγγελματίας υγείας.

Δύο γεμάτες μεζούρες περιέχουν (κατά μέσο όρο): %ΣΗΔ
Σκόνη Μονοϋδρικής Κρεατίνης 6g *
ΣΗΔ: Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση ΕΚ
*: Η ΣΗΔ δεν έχει καθοριστεί στην ΕΚ

Συστατικά
Σκόνη Μονοϋδρικής Κρεατίνης.

Προσοχή
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατα μιας ποικίλης δίαιτας.

Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος μακριά από τα παιδιά.

Κλείστε καλά το πώμα του φιαλιδίου μετά τη χρήση και αποφύγετε τη φύλαξή του σε απ’ ευθείας ηλιακή ακτινοβολία.

Το προϊόν αυτό δεν περιέχει μαγιά, γλουτένη, άμυλο, καλαμπόκι, αλάτι, σιτάρι, γαλακτοκομικά, τεχνητά χρώματα, συντηρητικά ή αρωματικές ύλες.

Κατάλληλο για χορτοφάγους.

Το centralpharmacy.gr εξυπηρετεί τους πελάτες του σε όλη την Ελλάδα και την Κύπρο.

Οι παραγγελίες προετοιμάζονται και παραδίδονται στην επιλεγμένη courier μέσα σε 1 - 2 εργάσιμες μέρες (ανάλογα του όγκου παραγγελιών). Σε περίπτωση που δε μπορεί να εκτελεστεί η παραγγελία σας για λόγους ανωτέρας βίας (προσωρινή έλλειψη, καθυστερημένη παραλαβή προμηθευτή κτλ.) θα επικοινωνήσουμε μαζί σας, προκειμένου να μας δηλώσετε αν επιθυμείτε την ολοκλήρωση της παραγγελίας σας.

Το κόστος μεταφορικών για Ελλάδα κυμαίνεται σε:

Από 1.00€ για αποστολές σε ολόκληρη την Αττική

Από 1.00€ για αποστολές στην υπόλοιπη Ελλάδα

Όλες οι παραπάνω χρεώσεις αφορούν παραγγελίες με βάρος μέχρι 2 κιλά, κάθε επιπλέον κιλό επιβαρύνεται με1,20€.

Το κόστος των μεταφορικών για Κύπρο είναι :

11,50€ για παραγγελίες μέχρι 2 κιλά ανεξάρτητα από την αξία της παραγγελίας με την ACS Int, κάθε επιπλέον κιλό επιβαρύνεται με 2,00€.
Και 7,90€ για παραγγελίες μέχρι 7 κιλά ανεξάρτητα από την αξία της παραγγελίας με την Box Now, κάθε επιπλέον κιλό επιβαρύνεται με 5,90€.

Σχετικά προϊόντα

Central pharmacy Blog

Διατροφή και Προστάτης: Ποιες Τροφές Βοηθούν και Τι να Αποφεύγετε

Η υγεία του προστάτη είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ανδρικής υγείας, ιδιαίτερα όσο περνούν τα χρόνια. Η συχνουρία, η δυσκολία στην ούρηση και οι αλλαγές στη λειτουργία του ουροποιητικού είναι συμπτώματα που απασχολούν αρκετούς άνδρες, ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες.

Μπορεί όμως η διατροφή να επηρεάσει την υγεία του προστάτη;

Η απάντηση είναι ότι μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να υποστηρίξει τη γενικότερη υγεία και τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους. Ορισμένες διατροφικές συνήθειες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα ουρολογικά συμπτώματα. Ωστόσο, δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη τροφή που να έχει αποδειχθεί ότι προλαμβάνει ή θεραπεύει τις παθήσεις του προστάτη.

Ας δούμε ποιες τροφές αξίζει να καταναλώνετε πιο συχνά, ποιες συνήθειες χρειάζονται προσοχή και πότε είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε ουρολόγο.

Διαβάστε περισσότερα

Μικροβίωμα Εντέρου: Τι Είναι και Πώς να το Φροντίσετε

Το έντερό μας φιλοξενεί έναν ολόκληρο κόσμο μικροοργανισμών που συμμετέχουν σε σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού. Αυτός ο μικροσκοπικός κόσμος ονομάζεται εντερικό μικροβίωμα και τα τελευταία χρόνια βρίσκεται στο επίκεντρο πολλών επιστημονικών μελετών.

Το μικροβίωμα συνδέεται με την πέψη, την αξιοποίηση ορισμένων θρεπτικών συστατικών και τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Παράλληλα, οι επιστήμονες μελετούν τη σχέση του με την υγεία του εντέρου, τον μεταβολισμό και την επικοινωνία ανάμεσα στο έντερο και στον εγκέφαλο.

Πώς μπορούμε όμως να φροντίσουμε το μικροβίωμα στην καθημερινότητα; Ποιον ρόλο παίζουν οι φυτικές ίνες, τα προβιοτικά και η διατροφή; Και πότε χρειάζεται περισσότερη προσοχή;

Διαβάστε περισσότερα

Πόνος Περιόδου: Αιτίες, Κράμπες και Τρόποι Ανακούφισης

Ο πόνος περιόδου είναι μια συχνή ενόχληση που μπορεί να εμφανίζεται λίγο πριν ή κατά τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως. Για κάποιες γυναίκες περιορίζεται σε ήπιες κράμπες, ενώ για άλλες συνοδεύεται από πόνο στη μέση, πονοκέφαλο, ναυτία ή έντονη δυσφορία που επηρεάζει την καθημερινότητα.

Παρότι ο πόνος περιόδου είναι συνηθισμένος, δεν σημαίνει ότι πρέπει να τον υπομένετε χωρίς ανακούφιση. Υπάρχουν πρακτικοί τρόποι που μπορεί να βοηθήσουν, όπως η θερμότητα, η ήπια κίνηση, η ξεκούραση και, όταν ενδείκνυται, η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

Το σημαντικό είναι να αναγνωρίζετε τι σας βοηθά και πότε τα συμπτώματα χρειάζονται αξιολόγηση από γυναικολόγο.

Διαβάστε περισσότερα

Δειτε όλα τα άρθρα