Jowae

Η Υποκαλιαιμία ορίζεται ως η κατάσταση κατά την οποία η ποσότητα του καλίου στο αίμα σας είναι πολύ χαμηλή. Το κάλιο είναι ένας ηλεκτρολύτης—ένα μέταλλο που μεταφέρει ηλεκτρικό φορτίο όταν διαλύεται στα υγρά του σώματος. Το σώμα σας χρειάζεται κάλιο για να λειτουργούν σωστά τα κύτταρα, οι μύες και τα νεύρα σας. Ειδικότερα, το κάλιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία των μυών, των νεύρων και της καρδιάς, καθώς και για ένα υγιές πεπτικό σύστημα και την υγεία των οστών.

Προκλημακτηριακά συμπτώματα: Ανακαλύψτε τα πρώτα σημάδια της εμμηνόπαυσης, πώς να τα αναγνωρίσετε και φυσικούς τρόπους ανακούφισης για καλύτερη ποιότητα ζωής.

Αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας: Αίτια, τρόποι πρόληψης και φυσικές λύσεις. Δείτε τι να τρώτε, πώς να βοηθήσετε τη λειτουργία του εντέρου και ποια προϊόντα να επιλέξετε.