BLOG

Τα άρθρα μας

Φυσικά Καθαρτικά Εντέρου: Αντιμετώπιση Δυσκοιλιότητας και Άμεσες Λύσεις για Ανακούφιση

Κόκκινα σπυράκια & εξανθήματα με φαγούρα: Τι συμβαίνει στο δέρμα σας;

Τα ενοχλητικά κόκκινα σπυράκια ή τα εξανθήματα που συνοδεύονται από έντονο κνησμό μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία στην καθημερινότητά σας. Για να τα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις πιθανές αιτίες και τη λειτουργία του δερματικού σας φραγμού.

Διαβάστε περισσότερα

Μπορούν τα φρούτα να ανεβάσουν τη χοληστερίνη; Η απάντηση θα σας εκπλήξει!

Τα φρούτα θεωρούνται από πολλούς το απόλυτο σύμβολο υγιεινής διατροφής — και όχι άδικα. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, υπάρχει μια κατηγορία φρούτων που, όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες ή με λάθος τρόπο, μπορεί να συμβάλουν στην αύξηση της χοληστερίνης, ιδιαίτερα της «κακής» (LDL).

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα καλίου στο σώμα: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης

Το κάλιο είναι ένα βασικό μέταλλο για τη λειτουργία της καρδιάς, των μυών και του νευρικού συστήματος. Όταν τα επίπεδά του είναι υπερβολικά αυξημένα, προκαλείται μια κατάσταση που ονομάζεται υπερκαλιαιμία, η οποία μπορεί να αποβεί απειλητική για τη ζωή.

Διαβάστε περισσότερα