BLOG

Τα άρθρα μας

Μήπως το σώμα σας σας λέει να… κατεβάσετε ταχύτητα;

Αναγνωρίστε τα σημάδια στο σώμα που σας προειδοποιούν πως μάλλον ήρθε η στιγμή να επιβραδύνετε.

Πεπτικά ένζυμα ή προβιοτικά; Τι πρέπει να πάρω;

Τα πεπτικά ένζυμα και τα προβιοτικά είναι και τα δύο ευεργετικά για την υγεία του πεπτικού συστήματος, αλλά εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς και είναι ωφέλιμο να αλληλοσυμπληρώνονται σε ορισμένες περιπτώσεις.

Διαβάστε περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Ορθοδοντικής Υγείας: Ένα όμορφο χαμόγελο είναι υγεία

Όταν η υγεία και η αισθητική, αποτυπώνονται σε ένα χαμόγελο!

Διαβάστε περισσότερα

Πώς το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών επηρεάζει την ψυχική υγεία των γυναικών

Νέα έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας από ό,τι οι γυναίκες που δεν αντιμετωπίζουν την εν λόγω πάθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) το συναντάμε και ως μυαλγική εγκεφαλίτιδα (ΜΕ) ή αλλιώς συστηματική νόσος κόπωσης και έλλειψης υπομονής (SEID) αποτελεί μία πολυσυστημική και σύνθετη ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεσαι από τεράστια σωματική και ψυχική εξάντληση.

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί ο ψευδάργυρος είναι σημαντικός για τη γονιμότητα και ποια μορφή να επιλέξουμε;

Ο ψευδάργυρος είναι εξαιρετικά σημαντικός για τη γονιμότητα λόγω της συμμετοχής του σε διάφορες φυσιολογικές διεργασίες που είναι απαραίτητες για την αναπαραγωγική υγεία, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες

Διαβάστε περισσότερα